關於 Gordon Wong
AHPRA認可註冊
健康心理學家及委員會認可督導
線上治療不只是傾訴煩惱，而是理解問題的來龍去脈，看清各個環節之間的關聯，並將領悟轉化為實際行動。身為現居布里斯本的健康心理學家，我採取全人取向，關注您的心理與生理健康如何互相影響，因為兩者鮮少獨立運作。我透過遠距診療，為澳洲各地的成年人提供服務，協助您以清晰、務實且具持續性的方式，應對壓力、焦慮、身心俱疲、健康變化及其他人生挑戰。
我著重過程導向的治療方式，協助您理解策略背後的「為什麼」，以及如何將其實際運用於日常生活中的「怎麼做」。我最適合與已準備好作出有意義改變的來訪者合作，即使這段路並不總是舒適的。有時候，這意味著需要回顧過去，以更了解現在的自己，但整個過程會以讓您感到安全、踏實的步伐進行。無論您已經準備好投入，還是只需要一個傾訴的空間，我們都會循序漸進，一起建立能夠持久的策略與技巧。
我能為您提供什麼治療服務
我結合專業訓練、真實的人生體驗，以及對您內心世界的濃厚好奇心。您可以把我當作一位教練：在艱難時刻陪伴您，在需要時給予挑戰，並在您每一次進步時與您一同慶祝。我的治療取向是協作式、實證為本，並以優勢為本。比起只聚焦於問題本身，我更傾向於從您已經擁有的優勢出發。我也運用神經科學與動機理論的洞見，協助您建立微小而持續的習慣，這些習慣會隨時間累積，帶來長遠的改變。想知道我具體運用哪些治療方法嗎？以下列出了我的「工具箱」，您也可以在服務與收費頁面查看更詳細的說明。
趣味小事（以及為什麼沒有「治療師mode」）
我喜歡跳舞和跑步（雖然稱不上專業），也經常在解釋正念概念時，借用這兩項活動作為例子。我也是一個視覺型學習者，因此在諮詢過程中，我喜歡運用手繪草圖、圖片和資訊圖表，讓抽象的概念更容易理解。先聲明一下，我的繪畫技巧真的普普通通。😉
在這裡，沒有所謂的「治療師模式」。我會展現真實、不加修飾的自己，希望您也能做到同樣的事。我們會有嚴肅的時刻，但當時機恰當時，我也不吝於加入一些輕鬆的玩笑或帶來新的觀點，因為有時候，一個會心的笑容正是突破困境所需要的。這是屬於您的旅程，而我在這裡，協助您掌握主導權。
資歷背景
資格與註冊資訊
現居澳洲昆士蘭布里斯本（提供澳洲全國遠距診療服務）
Medicare 服務提供者編號：587254BX
澳洲醫療從業人員監管機構（AHPRA）認可註冊健康心理學家（註冊編號：PSY0002095345）
健康心理學碩士（昆士蘭大學）
社會科學學士（心理學，榮譽學位）（陽光海岸大學）
心理學學士（阿得雷德大學）
澳洲心理學家協會（AAPi）會員
工作經歷
在創立 Socra Hub 之前，我曾任職於私人診所、公立與私立醫院（包括住院與門診部門，以及思覺失調症亞急性復康服務）、青少年與社區心理健康機構（包括青少年住宿照護機構及澳洲原住民社區診所）、藥物濫用輔導與復康服務，以及專科老年照護機構。
我能以英語及廣東話（粵語）提供心理諮詢服務。