日記：當思想偵探的有趣方式

寫日記不只是作家，詩人或喜歡漂亮筆記本的人的特權。它是一種簡單而強大的工具，可以幫助你理清腦中的混亂，讓思緒更加清晰、平靜。你可以寫日記對自己進行一場紙上的心靈對話。你可以從寫日記中認識你的想法。寫日記並不是要批評想法，而是退一步，注意到思想模式，從而獲得足夠的思想空間來理清一切 。